Эксклюзив PEOPLETALK: как голодание может изменить жизнь и почему это стоит попробовать? Личный опыт Лины Дембиковой

Эксклюзив PEOPLETALK: как голодание может изменить жизнь и почему это стоит попробовать? Личный опыт Лины Дембиковой

Лина Дембикова – звездный стилист, ведущая программы «Перезагрузка» на ТНТ, основатель сервиса по аренде платьев Dress Up Bar и бьюти-бара «Call me, baby!». С таким графиком, как у нее, сложно выделить время на тренировки. Но оставаться в форме надо. И год назад Лина впервые отправилась голодать (чтобы и лишнее сбросить, и здоровье поправить). Эксклюзивно PEOPLETALK она рассказала, как это – не есть НИЧЕГО семь дней.

Как вы обычно питаетесь?

Я всю жизнь занималась спортом и старалась более-менее правильно питаться. По крайней мере, мне так казалось. Постоянные диеты, на которых я сидела, чтобы скинуть лишние килограммы, привели к больному желудку и сорванной гормональной системе. Как итог – резкий набор веса до 80 кг. В течение пяти лет я смогла похудеть до 60 кг. Это был мой стабильный вес. 

Эксклюзив PEOPLETALK: как голодание может изменить жизнь и почему это стоит попробовать? Личный опыт Лины Дембиковой

Эксклюзив PEOPLETALK: как голодание может изменить жизнь и почему это стоит попробовать? Личный опыт Лины Дембиковой

Эксклюзив PEOPLETALK: как голодание может изменить жизнь и почему это стоит попробовать? Личный опыт Лины Дембиковой

peopletalk.ru